Stad Gent gaat voor meer veerkrachtige Gentenaars met 33 gratis activiteiten rond geestelijke gezondheid

255221 17 00666 veerkracht onderwijs 1368%20x%207683 meisje 457372 original 1502377317

Van vrijdag 6 tot en met vrijdag 13 oktober 2017 worden in Gent 33 gratis lezingen, workshops en activiteiten georganiseerd onder het motto ‘Train uw Veerkracht!’. De Stad Gent wil geestelijke gezondheid beter bespreekbaar maken en kennis delen via laagdrempelige activiteiten. Hiervoor werkt de Stad samen met meer dan 20 organisaties in de stad. Voor de meeste activiteiten moet vooraf ingeschreven worden.

Een week lang lezingen, workshops en opendeurdagen over mentale weerbaarheid en veerkracht

1 op 3 Gentenaars geeft aan wel eens te worstelen met het vinden van zijn of haar plaats in het leven, of te maken te hebben met sterke gevoelens van verdriet, stress, heimwee of een burn-out. Naar aanleiding van de Werelddag voor Geestelijke Gezondheid op 10 oktober vinden er in heel Gent een week lang meer dan 30 activiteiten plaats die de Gentenaars willen leren om beter om te gaan met de kleine en grote uitdagingen van het leven.

Een greep uit het aanbod

De week start op vrijdag 6 oktober met de openingslezing 'Hoe zit het met mijn veerkracht?'. Gastspreker Michael Portzky, neuropsycholoog en psychodiagnosticus aan het Psyciatrisch Centrum Gent-Sleidinge, legt in begrijpelijke taal uit wat veerkracht is.

Andere lezingen die week zijn onder meer die van Luk Dewulf op 10 oktober over burn-out. Erna Claes vertelt op 12 oktober meer over de kracht van positief denken.

Er zijn ook tal van workshops (zoals 'Zorgen voor jezelf' of 'selfcoaching stress- en burn outpreventie'), opendeurdagen en een nocturne.

Ook voor jongeren

Ook voor jongeren (en ouders) is er dit jaar een uitgebreid aanbod. Het Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) Eclips organiseert bijvoorbeeld een workshop weerbaarheidstraining en workshops mindfulness, zowel voor kinderen als voor tieners. Vzw Missing You begeleidt een workshop rond rouw en verdriet bij kinderen. De hoger-onderwijsinstellingen geven dan weer meer inzicht in thema's als piekeren, faalangst en slaap- en concentratieproblemen, maar ook rond hoe motiveren en het vinden van persoonlijke kwaliteiten.

Stadsfestival Geestig Gent

Er is ook tijd voor ontspanning. Want tijdens de Week van de Veerkracht vindt er op woensdag 11 oktober van 12 tot 18 uur een gratis stadsevent voor jongeren plaats op het Woodrow Wilsonplein (het Zuid).

255232 fb social%20post 1200x628 b e05a08 large 1502445720

Er zijn onder meer workshops dans en rap en er is een vrij podium. Radio Gaga brengt live radio. De prijs voor de warmste daad wordt uitgereikt (een warme reis!). En als afsluiter is er een optreden van Rauw&Onbesproken (R&O) met onder meer Fatih.

'Homo Turisticus' Jan Matthys praat de hele namiddag alles aan elkaar. Dit stadsevent 'Geestig Gent' is een van de acties van Warme Stad Gent. Gent is een pilootstad in het project 'Warme Steden', wat tot doel heeft het mentaal welbevinden en de veerkracht van kinderen en jongeren te versterken. De komende jaren zet Warme Stad Gent hiertoe verschillende acties op poten. Het stadsfestival Geestig Gent is daar een uitloper van.

Slotlezing door psychiater Dirk De Wachter

De Week van de Veerkracht wordt op vrijdagavond 13 oktober afgesloten met een slotlezing door psychiater Dirk De Wachter. De bekende psychiater ontleedt samen met zijn publiek de verschillende aspecten van veerkracht en onderstreept het belang van verbinding tussen mensen. Ook het proberen omgaan met complexiteit en het samenspel van taal en stilte, komt aan bod in zijn lezing. Inschrijven kan online via go.stad.gent/veerkracht of telefonisch bij Gentinfo (09 210 10 10).

Praktisch

Alle activiteiten zijn gratis en iedereen is welkom. Voor de meeste workshops en lezingen moet vooraf ingeschreven worden. Alle informatie over het programma en inschrijvingen staat hier:

Informatie

  • Sara Symoens (projectleider), Dienst Welzijn en Gelijke Kansen – team Gezondheid en Gezin, tel. 09 267 03 10, e-mail sara.symoens@stad.gent

Bevoegd

  • Medium square resul

    De heer Resul Tapmaz

    Schepen van Welzijn, Gelijke kansen, Gezondheid en Sport, stadhuis, Botermarkt 1, 9000 Gent, tel. 09 266 51 26, e-mail: schepen.tapmaz@stad.gent

Download PDF
Download PDF
Over Stad Gent

Gent, de hoofdstad van Oost-Vlaanderen, biedt de zeldzame combinatie van de intimiteit van een compacte stad en de openheid van een metropool. Met meer dan 259.000 inwoners en 74.000 studenten is Gent de tweede grootste stad van Vlaanderen en de grootste studentenstad. Veelzijdig, historisch en eigentijds tegelijk. De Stad Gent stimuleert als lokale overheid zoveel mogelijk initiatief van haar burgers om zo te werken aan een open, solidaire, duurzame, wijze en kindvriendelijke stad. Samen bouwen we aan ‘gent: zoveel stad’. Meer info via www.stad.gent.