Bewoners en verenigingen van de wijk Nieuw Gent lanceren een nieuwe beweegroute: Allez Bougez. Langs het parcours staan bordjes met eenvoudige oefeningen om evenwicht, kracht en lenigheid te trainen. De beweegroute wordt op maandag 14 oktober 2019 feestelijk ingewandeld.
De Allez Bougez beweegroute wil ontmoeting en beweging op een laagdrempelige manier stimuleren. De route start aan het wijkgezondheidscentrum Nieuw Gent en loopt dan door het park en langs het Rerum-Novarumplein.
Wandelaars kunnen met behulp van het straatmeubilair 20 heel eenvoudige oefeningen uitvoeren: knieën heffen, benen strekken, tegeldansen, armen draaien, trapjes lopen, op en neer bewegen, ... Ideaal om de dagelijkse wandeling op te fleuren en soepel te blijven.
De oefeningen werden bedacht door kinesisten van het Wijkgezondheidscentrum Nieuw Gent, de coaches van 'Bewegen op Verwijzing' en ouderen uit de wijk. Campus Atelier (een open ontwerpatelier voor buurtbewoners) maakte de houten bordjes met de oefeningen. De illustraties komen van de hand van buurtbewoonster Hannah Van der Cruyssen.
De beweegroute is al door verschillende groepjes bewoners getest: senioren, mama's en hun kindjes via Reddie Teddy, patiënten van het wijkgezondheidscentrum, kinderen en jongeren via de Buffalo League. Hun reacties waren unaniem positief.
'Ik vind het tof dat de oefeningen eenvoudig genoeg zijn, zodat ik ze allemaal kan doen. Ik ga graag in groep, maar soms als ik een bordje passeer op weg naar de winkel, durf ik wel eens een extra oefening te doen.'Carla, deelneemster beweegroute Allez Bougez
Voortaan kunnen buurtbewoners het ook zelf uitproberen. Een flyer met daarop de wandeling is te verkrijgen in het wijkgezondheidscentrum. Elke maandag vindt er vanaf 13.30 uur een groepswandeling plaats onder begeleiding. Afspraak aan het wijkgezondheidscentrum.
- Laurens Teerlinck, kabinet schepen Astrid De Brucker en schepen Rudy Coddens, gsm 0484 68 12 59, e-mail laurens.teerlinck@stad.gent
- Astrid De Bruycker
- Schepen van Gelijke Kansen, Welzijn, Participatie, Buurtwerk en Openbaar groen, stadhuis, Botermarkt 1, 9000 Gent, tel. 09 266 51 66, e-mail astrid.debruycker@stad.gent
- Rudy Coddens
- Schepen van Sociaal Beleid, Armoedebestrijding, Gezondheid, Zorg, Seniorenbeleid en Financiën, stadhuis, Botermarkt 1, 9000 Gent, tel. 09 266 51 66, e-mail schepen.coddens@stad.gent
Contacteer ons
-
Download vCard
- Persteam - Dienst Communicatie
-
Franklin Rooseveltlaan 1
9000 Gent
e: pers@stad.gent
t: 09 266 52 37