55 gratis activiteiten rond geestelijke gezondheid in Gent

Van vrijdag 7 tot vrijdag 14 oktober 2016 worden in Gent 55 gratis lezingen, workshops en activiteiten georganiseerd onder het motto ‘Train uw Veerkracht!’. De Stad Gent wil geestelijke gezondheid beter bespreekbaar maken en kennis delen via laagdrempelige activiteiten.

Een op drie Gentenaars kampt wel eens met het vinden van zijn of haar plaats in het leven of krijgt te maken met sterke gevoelens zoals verdriet, stress, heimwee of een burn-out.

In aanloop naar de Werelddag Geestelijke Gezondheid brengen verschillende partners samen met de Stad Gent van 7 tot 14 oktober 2016 een boeiend programma met lezingen, workshops en tentoonstellingen. De week start op vrijdag 7 oktober met een openingslezing van dokter Binu Singh over de ontwikkeling van kinderen en jongeren. In  totaal kunt u deelnemen aan 55 gratis activiteiten rond verschillende thema’s zoals onder meer opvoeden, piekeren, ouder worden, mindful leven, omgaan met stress en verlies. De activiteiten vinden plaats op diverse locaties in de stad en worden geleid door topartsen, psychologen en coaches.

Zo vertelt onder andere kinderpsychiater dr. Binu Singh – bekend van het VTM-programma 'het geheime leven van 5-jarigen' - over de ontwikkeling van kinderen en jongeren en hoe u als ouder een ondersteunende rol kan opnemen; dr. Eric Schoentjes over de wondere periode van de adolescentie en haar unieke mogelijkheden; dr. Erna Claes over de voordelen en valkuilen van perfectionisme; psycholoog dr. Manu Keirse over ‘omgaan met verlies en verdriet’. Er zijn ook workshops, tentoonstellingen en theaterstukken, zoals ‘Angsten overwinnen’ en ‘Geluk op grootmoeders wijze’. Het volledige aanbod van ‘Train uw Veerkracht!’ vindt u op www.geestelijkgezondgent.be/veerkracht

Daarnaast kunt u tijdens de Week van de Veerkracht kennismaken met heel wat diensten waar u onder meer terecht kunt voor een luisterend oor als het even moeilijk gaat,  zoals bijvoorbeeld het JAC, de CLB’s, Similes, het Huis van Troost, Missing You, Habbekrats, vzw Jong, Tejo, de eerstelijnspsycholoog, de psychologische diensten van het OCMW, CGG Eclips en het PC Guislain.

De Week van de Veerkracht vindt voor de tweede maal plaats. In 2015 telde het programma 37 activiteiten die samen meer dan 1.000 Gentenaars bereikten.

Met het oog op de versterking van de veerkracht van de Gentenaars ontwikkelt de Stad Gent ook verschillende andere initiatieven. Mooie voorbeelden hiervan zijn het project ‘Blijf er niet mee zitten!’, de instap in ‘Warme steden’ en de actieve deelname in ‘het PAKT’. Meer informatie vindt u terug op www.geestelijkgezondgent.be

• Inschrijven is voor de meeste activiteiten verplicht of sterk aan te raden. Dit kan via www.geestelijkgezondgent.be/veerkracht of telefonisch bij Gentinfo, tel. 09 210 10 10.

• Alle activiteiten zijn gratis, iedereen is welkom.
• Volg de ‘Train uw Veerkracht!’-week op Facebook: www.facebook.com/Gentgezondestad

Informatie

• Sara Symoens, Dienst Welzijn en Gelijke Kansen – team Gezondheid en Gezin, tel. 09 267 03 10, e-mail sara.symoens@stad.gent

Bevoegd