Leerlingen Stedelijk Onderwijs Gent lopen een mijl per dag

Op dinsdag 29 november komt Tia Hellebaut het One Mile a Day project promoten voor het Stedelijk Onderwijs Gent. Met dit bewegingstussendoortje wil het Stedelijk Onderwijs Gent de schoolgaande jeugd meer aan het bewegen krijgen op een toegankelijke en leuke manier.

Het Stedelijk Onderwijs Gent stimuleert een actieve levensstijl en doet dit onder andere door deelname aan het One Mile a Day project. Het startschot van dit project werd gegeven op donderdag 8 september 2016 door ambassadrice Tia Hellebaut en Vlaams minister van Onderwijs Hilde Crevits. Ondertussen sloten al 524 Vlaamse scholen aan bij dit project, waaronder zeven basisscholen van het Stedelijk Onderwijs Gent (Freinetschool De Spiegel, Freinetschool De Boomgaard, Jenaplanschool De Kleurdoos, Freinetschool De Harp, Freinetschool De Vlieger, SBS Het Trappenhuis, Jenaplanschool Het Kriebelhuis). Op dinsdag 29 november komt Tia Hellebaut meer duiding geven bij het project.

Het idee achter One Mile a Day is eenvoudig: kinderen doorbreken op school langere periodes van fysieke inactiviteit door een mijl (1.6 km) te lopen of wandelen per dag. Nadien nemen de leerlingen opnieuw de draad op van hun normale lesactiviteit. Dit project komt uit Schotland overgewaaid en wil kinderen helpen een duurzame en actieve levensstijl te ontwikkelen. Onderzoek toonde aan dat leerlingen dankzij One Mile a Day de lessen met meer energie en concentratie hervatten.

Meer algemeen zorgen bewegingstussendoortjes als One Mile a Day voor het doorbreken van traditionele sedentaire gedrag tijdens de lessen en komt het tegemoet aan de natuurlijke bewegingsdrang van de leerlingen. Door beweging te integreren in de klas hebben de leerlingen meer plezier in de lessen en minder stress. Concreet brengt One Mile a Day volgende voordelen met zich mee:

1. De kinderen kunnen hun energie kwijt
2. Sociale interactie met klasgenoten en leerkrachten
3. Even in de frisse buitenlucht vertoeven
4. De leerkracht kiest zelf het startmoment
5. Het duurt slechts 15 minuten
6. Omkleden is niet nodig, gewoon rechtstaan en start!
7. Geen specifieke locatie of materiaal nodig
8. 'One Mile a Day' is volledig gratis
9. Zorgt voor een betere fitheid van de kinderen
10. Stimuleert de concentratie van de kinderen

Informatie

• Contactpersoon Benoit Claeys, bijzondere leermeester lichamelijke opvoeding, Stedelijk Onderwijs Gent, tel. 09 220 88 58, e-mail benoit.claeys@onderwijs.gent.be

Bevoegd