Stad Gent gaat voor meer veerkrachtige Gentenaars met 33 gratis activiteiten rond geestelijke gezondheid

Van vrijdag 6 tot en met vrijdag 13 oktober 2017 worden in Gent 33 gratis lezingen, workshops en activiteiten georganiseerd onder het motto ‘Train uw Veerkracht!’. De Stad Gent wil geestelijke gezondheid beter bespreekbaar maken en kennis delen via laagdrempelige activiteiten. Hiervoor werkt de Stad samen met meer dan 20 organisaties in de stad. Voor de meeste activiteiten moet vooraf ingeschreven worden.

1 op 3 Gentenaars geeft aan wel eens te worstelen met het vinden van zijn of haar plaats in het leven, of te maken te hebben met sterke gevoelens van verdriet, stress, heimwee of een burn-out. Naar aanleiding van de Werelddag voor Geestelijke Gezondheid op 10 oktober vinden er in heel Gent een week lang meer dan 30 activiteiten plaats die de Gentenaars willen leren om beter om te gaan met de kleine en grote uitdagingen van het leven.

De week start op vrijdag 6 oktober met de openingslezing 'Hoe zit het met mijn veerkracht?'. Gastspreker Michael Portzky, neuropsycholoog en psychodiagnosticus aan het Psyciatrisch Centrum Gent-Sleidinge, legt in begrijpelijke taal uit wat veerkracht is.

Andere lezingen die week zijn onder meer die van Luk Dewulf op 10 oktober over burn-out. Erna Claes vertelt op 12 oktober meer over de kracht van positief denken.

Er zijn ook tal van workshops (zoals 'Zorgen voor jezelf' of 'selfcoaching stress- en burn outpreventie'), opendeurdagen en een nocturne.

Ook voor jongeren (en ouders) is er dit jaar een uitgebreid aanbod. Het Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) Eclips organiseert bijvoorbeeld een workshop weerbaarheidstraining en workshops mindfulness, zowel voor kinderen als voor tieners. Vzw Missing You begeleidt een workshop rond rouw en verdriet bij kinderen. De hoger-onderwijsinstellingen geven dan weer meer inzicht in thema's als piekeren, faalangst en slaap- en concentratieproblemen, maar ook rond hoe motiveren en het vinden van persoonlijke kwaliteiten.

Er is ook tijd voor ontspanning. Want tijdens de Week van de Veerkracht vindt er op woensdag 11 oktober van 12 tot 18 uur een gratis stadsevent voor jongeren plaats op het Woodrow Wilsonplein (het Zuid).

Er zijn onder meer workshops dans en rap en er is een vrij podium. Radio Gaga brengt live radio. De prijs voor de warmste daad wordt uitgereikt (een warme reis!). En als afsluiter is er een optreden van Rauw&Onbesproken (R&O) met onder meer Fatih.

'Homo Turisticus' Jan Matthys praat de hele namiddag alles aan elkaar. Dit stadsevent 'Geestig Gent' is een van de acties van Warme Stad Gent. Gent is een pilootstad in het project 'Warme Steden', wat tot doel heeft het mentaal welbevinden en de veerkracht van kinderen en jongeren te versterken. De komende jaren zet Warme Stad Gent hiertoe verschillende acties op poten. Het stadsfestival Geestig Gent is daar een uitloper van.

De Week van de Veerkracht wordt op vrijdagavond 13 oktober afgesloten met een slotlezing door psychiater Dirk De Wachter. De bekende psychiater ontleedt samen met zijn publiek de verschillende aspecten van veerkracht en onderstreept het belang van verbinding tussen mensen. Ook het proberen omgaan met complexiteit en het samenspel van taal en stilte, komt aan bod in zijn lezing. Inschrijven kan online via go.stad.gent/veerkracht of telefonisch bij Gentinfo (09 210 10 10).

Alle activiteiten zijn gratis en iedereen is welkom. Voor de meeste workshops en lezingen moet vooraf ingeschreven worden. Alle informatie over het programma en inschrijvingen staat hier:

Informatie

• Sara Symoens (projectleider), Dienst Welzijn en Gelijke Kansen – team Gezondheid en Gezin, tel. 09 267 03 10, e-mail sara.symoens@stad.gent

• Alexander Delplace (communicatie), Dienst Welzijn en Gelijke Kansen, tel. 09 267 03 42, e-mail alexander.delplace@stad.gent

• Laurens Teerlinck, Kabinet schepen Resul Tapmaz, gsm 0497 46 72 57, e-mail laurens.teerlinck@stad.gent

Bevoegd